• Wpisów:3
  • Średnio co: 1 rok
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 18:04
  • Licznik odwiedzin:23 109 / 2092 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Moje wczorajsze plany również legły w gruzach..:(

Projekt z WOS'u pokrzyżował mi plany i zajął więcej czasu,niż myślałam..

Już dzisiaj nabrałam motywacji,widząc te piękne brzuchy i tyłki.☻ I zrobiłam trening mimo wszystko.:)

Bilans :
-45 min wf
-30 pompek przy ścianie
-50 brzuszków
-3min 'rowerku'
-10min trening pośladków z Mel B
-10 min trening klatki z Mel B



*O to coś o mnie.:D*

 

 
Kurde,przez te dwa dni nawet nie mialam czasu nic dodać.:o

Nalatałam się za prezentem dla chłopaka,ale było warto.;) Jaka stara dupa z niego.:D :*

Bilans z wtorku:
-Mel b trening pośladków
-klatka i plecy z Mel
-5min 'rowerku'
-30 pompek na ścianie

Niestety w środę nie ćwiczyłam.Byłam tam zmęczona,że jak tylko wróciłam do domu to padłam i usnęłam. To nic,odbije to sobie dzisiaj.:)

Zakwasy,dają jeszcze większą motywację.;)

 

 
W końcu postanowiłam wrócić na swoje śmieci,będzie to dla mnie większą motywacją podczas ćwiczeń.:)

Rzuciłam sobie wyzwanie wczoraj! Koniec z wymówkami typu 'od jutra'.Podkreślam,że nie chcę schudnąć,chcę podkreślić swoje kształty;)

Bilans.:
-10min ćwiczeń na pośladki z Mel B
-10min ćwiczeń na klatkę i barki
-50 brzuszków
-30pompek przy ścianie

Dzisiaj wstałam z ogromną motywacją i energią!;) Zamiast kawy szklanka wody z cytryną i lodem,świetnie pobudza:)

Uciekam się stroić.:*


*Od wczoraj to też moje postanowienie.;)*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›